Науково методичний центр Цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Запорізької області
Главная | Галерея | Форум | Гостевая книга | Топ сайтов | Наши баннеры | Регистрация | Вход
Меню сайту
Новинна стрічка
Події в Запорізькій області: Події в Україні:
Форма входу
Адреси сховищ
Адреси сховищь
ШІСТЬ ПОРАД ДРАТІВЛИВОМУ

1.        НЕ ВПАДАЙТЕ В ГНІВ.
  Привчайте себе до паузи,  попереднього спалаху гніву. А під час цієї паузи поста­райтесь осмислити ситуацію. В цьому випадку  Вам встигне прийти в  голову думка про те, що спалах не принесе полегшення і буде чревата лише новими  неприємностями.  Краще всього, якщо Вам представиться можливість розрядитися не гнівними словами, а важкою фізичною роботою або якими-небудь  вправами. Здорова фізична втома поглине Ваш гнів.
  2.  НЕ  МОЖНА    БУТИ  ДОСКОНАЛИМ АБСОЛЮТНО В УСІМ.
  Деякі люди живуть у вічному  страху, що вони гірше за інших. Їх зусилля задовольняти вищою вимогам часто ведуть до хворобливих уражень. Не можна забувати, що таланти і можливості кожного з нас  обмежені. Старайтеся, перш за все, відмінно виконати головну свою роботу і те, до чого Ви дійсно маєте покликання. Для відчуття задоволеності досить мати успіхи водній або двох областях, а іншу  роботу виконувати сумлінно і не  нижче за оптимальний рівень.

     
  1. ПРАГНІТЬ НЕ ЗАЛИШАТИСЯ САМ НА САМ ЗІ СВОЇМИ НЕПРИЄМНОСТЯМИ.

Висповідатися доброзичливій та розумній людині про те, що Вас турбує -  значить принести собі величезне полегшення. Поради Вашого співбесідника можуть навіть не мати    великого   практичного   значення, важно   його  співчуття,   участь, іскрення зацікавленість.  Серед такого наперсника може  опинитися чоловік, батько,  мати, близький друг або навіть  абсолютно незнайо­ма людина - випадковий попутник в потягу  або літаку. У свою чергу будьте готові самі  виступити в ролі доброзичливого і активного слухача чужої сповіді.
  4. НЕ  ПРЕД'ЯВЛЯЙТЕ НАДМІРНИХ ВИМОГ
  Той, хто дуже|занадто| багато чекає від оточуючих, постійно випробовує роздратування від того,  що  оточують, найчастіше не відповідають його надмірним  вимогам. Ви здійснюєте  велику помилку, якщо, постійно  критикуючи, прагнете переробити дружину,  тещу, своїх товаришів. Дорослу людину перевиховати дуже важко, а Ви (навіть не  усвідомлюючи того) прагнете зробити оточуючих зручними для Вас. Перспективи успіху тут мінімальні.  Зате такий стиль  поведінки викликає у тих, що оточують вороже відношення. Приймайте людей таки­ми, які вони є (кожен з нас має право  на індивідуальність), або взагалі не майте з ними поділа.  Прагніть бачити в оточуючих  достоїнства і в спілкуванні опирайтеся  саме на ці якості. Таким чином, Ви, навіть не ставлячи собі таку мету, одного прекрасного дня  виявите, що оточуючі  «перевиховалися». Вони цілком  задовольняють Вас.
  5.        УМІЙТЕ    НА   ДЕЯКИЙ ЧАС   ВІДВЕРНУТИСЯ ВІД СВОЇХ ТУРБОТ.
  Які б не  були великі неприємності,  що обрушилися  на Вас, прагніть  час від часу позбавлятися від гніту важких думок, відволікатися якими-небудь  насущними турботами по роботі або по будинку. Постарайтеся, у жодному випадку, не  заразити своїм поганим настроєм людей, що оточують Вас. Які б не трапилися у Вас неприємності,  життя продовжується, і ніхто не має права  нав'язувати іншим похмурі думки і  тужливий настрій. Якщо ті, що оточують, доброзичливі по відношенню до Вас, вони знайдуть можливість виразити Вам співчуття йнадати допомогу.  Будьте розумні ітактовні:  дуже погане враження справляє людина,  яка всяку свою (навіть дріб'язкову)  неприємність перетворює на світову  проблему.
  6. ІНКОЛИ МОЖНА І ПОСТУПИТИСЯ.
  Уперто наполягаючи на своєму, ми часто буваємо схожі на капризних дітей. Побоюватись  бути вередливими!
  Прислуховуйтесь до точки зору опонента, уважайте| її і з  достатньою часткою  самокритичності відноситеся до  своєї точки зору.
  Розумні поступки не лише корисні для справи, але і викликають пошану  тих, що оточують.

Телефон довіри

Телефон довіри Головного управління ДСНС України в Запорізькій області

(0612) 787-94-45

Служба довіри ГУ Д
Тел.. 289-12-41 terminovf_upk@mns.gov.ua
Матеріали для слух
Матеріали для слухачів
Люстрація
Люстрація
Соціальні мережі
Сторінка в соціальній мережі Facebook Канал на відеохостунгу Youtube
Сторінка в соціальній мережі Twitter
Погода
Календар
«  Листопад 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Архів записів
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 15
Друзі сайту

































Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Администрация не несёт ни какой ответственности за материалы расположенные на данном сайте.
Копирование материалов с сайта разрешено только с активной ссылкой на источник!
Дизайн является авторской собственностью, копирование дизайна или его элементов запрещено!
Design by Razip.Зробити безкоштовний сайт з uCoz.Sitemap.Sitemap-forum.